jak zmierzyć

[...] sugestywnie to przedstawił, że idę zmierzyć skrzynię w wersalce, czy mi tam gryf wejdzie Z tym Plankiem to zawsze można na odwrót: najpierw podpór przodem, a na koniec, jak już trzęsiesz się jak galatera zrobić Plank właściwy. Bardziej wymagające będzie. Spiny izo to ja akurat codziennie robię. Może nie są dokładnie określone, ale są, i [...]

[...] z niepokonanym prospektem Radosławem Paczuskim. Wilnis nie chce iść w ślady Adesanyi czy Pereiry, ale wie, że trudno zignorować te porównania, biorąc pod uwagę sukcesy, jakie obaj odnieśli w stosunkowo krótkim czasie po przejściu do MMA. „Mamy duże doświadczenie w kickboxingu” – wyjaśnia Wilnis. „Oczywiście, pomaga nam to w klatce. Pomaga, [...]

[...] kosza z kolesiami po ok. 205 cm(trudno mi dokładnie określić, bo wzrok miałem na wysokości ich brzucha) i nie mogłem nic zrobić. Mimo że to są straszne chuderlaki(wyglądają jak tyczki) to i tak mieli o wiele więcej siły niż ja, właśnie ze względu na wzrost. A gdybym miał sie z nimi zmierzyć w walce, to chyba nawet nie podjąłbym walki, bo to nie [...]

[...] Jones może nie lubić Daniela Cormiera i z wzajemnością, ale jest na tyle bystry, by szanować jego umiejętności i czuć przed nimi respekt. Pomimo całej pogardy i nienawiści jaką darzą się wzajemnie panujący mistrzowie wagi ciężkiej i półciężkiej UFC, Jones i Cormier podchodzą z szacunkiem i ostrożnością do tego, co obydwaj potrafią zrobić [...]

[...] - Trailer Ricardo Prasel już raz uciszył polską publikę, kiedy to odprawił mocno faworyzowanego Michała Kitę podczas KSW 68. Brazylijczyk ponownie wejdzie do klatki jako olbrzymi underdog, tym razem po to, żeby zmierzyć się na KSW 70 w Łodzi z powracającym po 13 latach do organizacji Danielem Omielańczukiem. Zobaczcie zapowiedź tego [...]

[...] zawalczył z Tonym Fergusonem na UFC 249 Conor McGregor nie będzie walczył z Tonym Fergusonem 18 kwietnia na gali UFC 249 według jego trenera, Johna Kavanagh. Po tym, jak Khabib Nurmagomedov ogłosił, że w związku z pandemią COVID-19 nie weźmie udziału w UFC 249, niektórzy sądzili, że Conor McGregor może wejść do gry,, co zresztą były [...]

[...] Po wielkim zwycięstwie Israela Adesanya w walce z Robertem Whittakerem na UFC 243 i zdobyciu tytułu niekwestionowanego mistrza wagi średniej UFC pojawiły się pytania o to, jaki będzie jego następny krok i z kim stoczy swoją pierwszą walkę w obronie tytułu. Bardzo szybko bo kilka minut po zakończeniu walki, Adesanya powiedział, że chce zmierzyć [...]

Z deficytem jest tak, że powinieneś zacząć od minimalnego, który będzie działać. -200 kcal, może więcej. Redukcja będzie trochę trwała, myślę że więcej niż 5 tygodni jak planujesz. Waga będzie Ci spadać ale w końcu spadek spowolni albo stanie, i wtedy musisz albo dodać aktywność (i to raczej cardio, nie treningi siłowe - one palą zazwyczaj [...]

[...] Obaj zawodnicy twierdzili, że zaakceptowali walkę, ale została ona odrzucona przez drugą stronę. Nie wiadomo, czyja wersja jest prawdziwa w tej sytuacji, ale zarówno Usman jak i Masvidal powiedzieli, że walka nie odbędzie się 18 kwietnia. We wtorek po południu, mistrz zabrał głos na Twitterze, aby wyjaśnić, dlaczego chciał walczyć na UFC 249, [...]

[...] Paulo Costa posiadający rekord 13-0 w tym 5-0 w UFC, ma za sobą imponujące zwycięstwo nad Yoelem Romero na UFC 241. Brazylijczyk walcząc w UFC pokonał takich zawodników jak Uriah Halla, Johnny’ego Hendricksa, Oluwale Bamgbose i Garretha McLellana. W tej chwili nie ma jeszcze potwierdzenia walki ze strony UFC ani podpisanych kontraktów, ale [...]

[...] to prawdziwy spec od nokautów z 23 zwycięstwami, które odniósł po ciosach. Obecnie ma za sobą imponującą serię 10 zwycięstw, która obejmuje wygrane nad takimi zawodnikami jak CB Dollaway, Fabio Maldonado, Muhammad Lawal, Brandon Halsey, Satoshi Ishii, Vadim Nemkov i legendą PRIDE Kazuyuki Fujita. Dla zawodnika, który nigdy nie rywalizował w [...]

[...] Teraz nie mam przeciwnika, więc Jon Jones, dlaczego nie? Nikt nie wie, co on teraz robi, więc zobaczymy. Ale tak, dlaczego nie? Obiecał mi tę walkę w Albuquerque po tym jak znokautowałem Coreya Andersona.” W tej chwili jest mało prawdopodobne, że Błachowicz wkrótce spotka się z Jonesem, biorąc pod uwagę plany „Bones’a” co do wagi ciężkiej. A [...]

[...] pamiętać. Jest kilka walk Khabiba – oglądaliśmy wszystkie walki Khabiba – gdzie nie widać klasycznego Khabiba. Jak chociażby pojedynek z Gleisonem Tibau – to nie poszło tak, jak ludzie tego oczekiwali. Jest kilka walk Khabiba w których wygląda jak człowiek. Można też spojrzeć na walkę z Rafaelem dos Anjos – były tam rzeczy, których nie mógł [...]

[...] z Justinem Gaethje w walce o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej na gali UFC 249. W poniedziałek ogłoszono, że Tony Ferguson będzie walczył z Justinem Gaethje po tym, jak Khabib Nurmagomedov utknął w Rosji. Bez wątpienia jest to frustrująca zmiana przeciwnika dla „El Cucuy’a”, który po raz pierwszy w swojej karierze miał walczyć o [...]

hm uwaga uwaga bo jako posiadacz mgr przed nazwiskiem mówię :P hehe ale mnie rozbawiliście, co do szkolnictwa wyższego to będąc na studiach jakoś nie zauważyłem żeby najwybitniejsi naukowcy z USA mieli opory przyjeżdżać na "moją" uczelnie, to samo w drugą stronę bo kilku "moich" profesorów wykłada również okresowo za oceanem [...]

[...] wynik 3 kg w 7 tygodni nie jest satysfakcjonujący :). Mogę się zmierzyć i zrobić zdjęcia w weekend (chyba, że będę cała napompowana) żeby było się do czego odnosić jak już wrócę z urlopu i będziemy zmieniać plan. Z pewnością wymiarów takich jak na pierwszej stronie tego wątku jeszcze nie osiągnęłam, ale po nogach widzę, że jest mnie [...]

Frankie Edgar o walce z Yairem Rodriguezem – Jestem jak wampir i chcę spróbować młodej krwi Stary wyjadacz Frankie Edgar porównuje się do wampira chcącego skosztować młodej krwi Yaira Rodrigueza z którym zmierzy się na gali UFC 211. Yair Rodriguez zaczyna wyrastać na mocnego zawodnika, a ewentualna wygrana z Edgarem wybije go w górę w dywizji [...]

[...] sobą trzeci (bo ze mnie gapa i nie ogarnęłam się ze sobą na tyle żeby się zmierzyć, zważyć, sfotografować i to wszystko dostarczyć do Eveline, żeby miała czas pomyśleć nad jakimiś zmianami dla mnie). Rozgrzewam się opornie, i ze spisywaniem miski było średnio, ale trzymałam się mniej więcej założeń - ale tu sprawdzałam posiłek na telefonie, tu [...]

[...] Po znokautowaniu Geralda Meerschaerta w ciągu 17 sekund na gali UFC Vegas 11, Khamzat Chimaev powiedział, że pokonałby teraz zarówno mistrza wagi półśredniej Kamaru Usmana, jak i Israela Adesanyę. Mistrz wagi średniej oczywiście nie potraktował tych słów zbyt życzliwie i zakwestionował poziom Chimaeva oraz wytknął mu jego wygląd. „Nawet nie znam [...]

a jak go zmierzyc? :)